الصحة النفسية

قد تتوقع من محلّل نفسي معرفي، وقائد سابق للصحة النفسية في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، ومؤلف كتابي How to Be Your Own Therapist وAddicted to Anxiety، أن يقدّم نصائح مألوفة لأي شخص يعاني من القلق. لكن رؤية أوين أوكان مختلفة ومنعشة على نحو لافت. فبدلًا من اعتبار القلق شيئًا يجب...

في مقالة على مجلة Science العلمية، كتب لان نغوين تشابلين عن رحلته الطويلة في مواجهة ضغوط الحياة المهنية والشخصية، والتحديات التي واجهها في سعيه المستمر لإظهار القوة والصلابة. يروي الكاتب حادثة مفصلية حين تلقى مكالمة من شقيقته قبل لحظات من بدء محاضرة جامعية، تخبره أن والدته ستخضع لجراحة طارئة قد...