Announcement Title

Your first announcement to every user on the forum.

هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت⁉️

B

Basil Abdallah

عضو جديد
عضو انكور


1f4cc.png
هل صحيح أن بياض البيض أفضل من الصفار في الدايت
2049.png




1f505.png
البياض هو البروتين ويرفع مؤشر الانسولين تقريبآ ٥٥٪... والصفار دهون وفيتامينات ومعادن وبيرفع مؤشر الأنسولين ١٥٪ تقريبآ ..



1f44c.png
وفي اصول الدايت البروتين هو الاسرع لحدوث الشبع
1f4aa.png
وأيضاً في اصول الدايت مؤشر الانسولين القليل هو الافضل
1f44d.png




إذاً وقعنا في حيرة?? بياض ولا صفار
1f914.png




إليكم الإجابة
1f447.png




مؤشر الأنسولين للبيضة الكاملة من٢٠-٣٠٪ لذلك *خذها كاملة*
1f95a.png
ولكن لا تكثر منها
1f609.png


البيض من افضل أطعمة الدايت كوجبة وسناك
1f60b.png
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.

ما هو انكور؟

هو منتدى عربي تطويري يرتكز على محتويات عديدة لاثراء الانترنت العربي، وتقديم الفائدة لرواد الانترنت بكل ما يحتاجوه لمواقعهم ومنتدياتهم واعمالهم المهنية والدراسية. ستجد لدينا كل ما هو حصري وكل ما هو مفيد ويساعدك على ان تصل الى وجهتك، مجانًا.

روابط نصية

» حجز دومين »تغذية الموقع »RSS Feed Directory »Submit Url »Top Blog Feeds »رابط نصي
عودة
أعلى