لا تأكلي شكولاتة قبل النوم

[Basil Abdallah]

حذر پآحثون في آلولآيآت آلمتحدة من أن تنآول آلشوگولآتة أثنآء آلليل ...







يزيد پعض آلآضطرآپآت آلمرضية آلمرتپطة پآلنوم سوءآ ويسپپ آلگوآپيس







وأوضح آلپآحثون في مرگز آضطرآپآت آلنوم پچآمعة ستآنفورد آلأميرگية أن آضطرآپ سلوگ آلنوم ذآ حرگة آلعين آلسريعة (rem) ...







هو أحد آلآضطرآپآت آلتي يعآني مصآپوهآ من أحلآم مزعچة وگوآپيس عنيفة







يتفآعلون معهآ پآلصرآخ آلعآلي وتقلپآت گثيرة أثنآء آلنوم,







ويؤثر في شخص وآحد من گل مآئتين, ويظهر پين آلرچآل پصورة خآصة ...









وفسّر آلعلمآء ذلگ پأن آلگآفيين آلموچود في آلشوگولآتة ...





يعيق آلعملية آلطپيعية آلتي تعرف پآسم "آلآسترخآء" ...







آلتي تمنع آلإنسآن من آلحرگة أثنآء نومه وخلآل أحلآمه,







وپآلتآلي يصپح آلنآئم أگثر حرية ليتحرگ گيفمآ يشآء. ..





وسچل آلپآحثون في مچلة "نيوسآينتست" آلعلمية ...







حآلة مرضية لشخص يصرخ أثنآء نومه







پسپپ گوآپيس متگررة تصيپه گلمآ تنآول پسگويت آلشوگولآتة ...







أو آلآيس آلگريم أو آلصلصآت,





وأشآروآ إلى أن هذه آلحآلة پدأت معه پعد تعرضه لإصآپة في رأسه پحآدث سيآرة,







وقد زآدت آلشوگولآتة من سوء وضعه آلصحي حيث تعود آلأعرآض إلى آلظهور گلمآ تنآولهآ ...











ونپه آلپآحثون إلى أن تنآول آلشوگولآتة وآلگآگآو ...







لآ يرتپط پأنمآط آلنوم آلعنيفة وآلگوآپيس عند عآمة آلنآس وعند آلأشخآص آلعآديين,







ولگنه يؤثر فقط في آلمصآپين پآضطرآپآت آلنوم.